تبلیغات

چگونه برای خود هدف انتخاب کنیم با استفاده از مدل هدف گذاری smart

۰

چگونه برای خود هدف انتخاب کنیم ؟! آیا رسیدن به هدف واقعاً ساده است؟

فرق انسان‌های موفق و ناموفق در چیست، آیا باید موفقیت یا عدم موفقیت را گردن سرنوشت و تقدیر انداخت؟ چگونه برای خود هدف انتخاب کنیم ؟

هر زمان که شما به دنبال رسیدن به چیزی در زندگی خود هستید، با مسائل و موانع زیادی روبرو می‌شوید.

این مسائل و موانع ممکن است که شما را بی‌انگیزه کند و سبب شود که در دام بزرگ‌ترین مانع موفقیت یعنی ترس بیافتید.

اما کنار زدنِ این مسائل و موانع و تلاش برای رهایی از آن‌ها، به شما کمک می‌کند که در طولانی‌مدت به موفقیت دست‌یابید و اعتمادبه‌نفس و انگیزه بیشتری برای کسب هدفی بزرگ‌تر به دست بیاورید.

وقتی‌که می‌فهمید شما می‌توانید به هر هدفی که در زندگی تعیین می‌کنید برسید، دیگر نمی‌خواهید در جایگاهی باشید که مرتبه‌اش پایین‌تر از آنی است که شما لایقش هستید…

مطلبی که هم‌اکنون در حال مطالعه آن هستید، همانی است که مدت‌ها در جستجوی آنید؛ این مقاله به شما کمک می‌کند در شرایط سخت با هدفگذاری و استفاده صحیح از نیروی انگیزه‌تان، رسیدن به هدف و خواسته‌تان به‌راحتی هرچه‌ تمام‌تر باشد.

به شما توصیه می‌کنم این مقاله را باجان و دل بخوانید زیرا با به‌کارگیری نکات گفته‌شده، کیفیت زندگی شما برای همیشه تغییر خواهد کرد.

 

همه آنچه درباره هدف گذاری باید بدانید !

ی آنچه درباره ی هدفگذاری باید بدانید - چگونه برای خود هدف انتخاب کنیم با استفاده از مدل هدف گذاری smart

ادامه‌ی مقاله در: https://razejazb.ir/how-to-choose-the-goal

 ادامه …
+ نوشته شده توسط Razejazbcom در ، یک بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: چه اهدافی داشته باشیم، دستیابی به اهداف، دوره هدفگذاری، مدل هدف گذاری smart

فیلترینگ هوشمند مغزی ras چیست و چه می‌کند؟

۰

فیلترینگ هوشمند مغزی ras به زبان ساده

ای اس چیست1 - فیلترینگ هوشمند مغزی ras چیست و چه می‌کند؟

سیستم فیلترینگ هوشمند مغزی ras  چیست ؟! اگر به دنبال چیزی باشید مثلاً در یک اتاق، ذهن شما، سایر چیزها را نمی‌بینید و فقط به دنبال چیزی است که آن‌ها را می‌جویید
به عنوان مثال وقتی در اتاق به دنبال کیفتان می‌گردید هنگامی‌که از اتاق بیرون می‌آیید خواهر یا برادرتان به شما می‌گوید آیا جوراب من هم در آن اتاق بود؟

به‌احتمال‌قوی خواهید گفت: ندیدم و وقتی دوباره به اتاق بازمی‌گردید باکمال تعجب می‌بینید جوراب برادرتان هم در اتاق بوده!
یا مثلاً در لیست به دنبال اسم خودتان می‌گردید ولی چشم شما سایر اسامی را فیلتر می‌کند و فقط به دنبال اسم خودتان می‌گردد…

به این سامانه‌ فیلترینگ هوشمند مغزی ras  می‌گویند که باعث می‌شود چشمان شما فقط آن مواردی که به دنبالش هستید را ببیند.

بنابراین سامانه‌ای در مغز ما است که نقش فیلترینگ را دارد، حالا شاید به این فکر کنید که اصلاً چرا ما انسان‌ها باید این‌چنین سامانه‌ای را داشته باشیم؟!
این موضوع به این دلیل است که چون در هر ثانیه، چندین میلیون ورودی به مغز ما وارد می‌شود و ازآنجایی‌که خودآگاه آدمی قادر نیست به تمام این ورودی‌ها توجه کند (البته توجه به معنای درک کردن تمام این ورودی‌ها هست)

لذا به خاطر همین موضوع، سیستم RAS قسمت اعظم ورودی‌هایی که به نظرش مهم نیستند را فیلتر می‌کند و فقط به مهم‌ها را اجازه می‌دهد که توسط ضمیر خودآگاه درک شوند.
اما اینکه می‌گوییم به نظر سیستم RAS قسمت اعظم ورودی‌ها فیلتر می‌شوند به این معنا نیست که این سیستم به‌صورت دلخواه بعضی از ورودی‌ها رو حذف و بعضی دیگر را حذف نکند.

عوامل متعددی باعث شکل‌گیری سیستم فیلترینگ هوشمند در مغز شما شده:

ادامه‌ی مقاله در: https://razejazb.ir/intelligent-brain-filtering-ras

 ادامه …
+ نوشته شده توسط Razejazbcom در ، یک بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: سیستم RAS، قانون جذب چیست

چرا باید پیشرفت کنیم و چه تأثیرات مثبتی در زندگی‌مان دارد؟!

۰

چرا باید پیشرفت کنیم ؟

باید همواره پیشرفت کنیم؟ - چرا باید پیشرفت کنیم و چه تأثیرات مثبتی در زندگی‌مان دارد؟!امروز تصمیم گرفتم تا درباره‌ی موضوع بسیار مهمی با شما صحبت کنم، موضوعی که در ژاپن معروف است به اصل کایزن، اصلی که به ما یاد میدهد که چرا و چطور باید نسبت به بهبود دائمی و بدون وقفه‌ی خودمان در شغلمان و در زندگی‌مان متعهد باشیم و این موضوع برای ما باید الزام‌آور باشد. تحت این عنوان که چرا باید پیشرفت کنیم و چه تأثیرات مثبتی در زندگی‌مان دارد؟!

بزرگی می‌گوید که میل درونی ما انسان‌ها این است که همیشه یاد بگیریم، رشد کنیم و جلو برویم، همه‌ی ما می‌خواهیم از آن چیزی که هستیم بهتر باشیم، وقتی‌که خودمان را در اختیار این میل بهبود دائمی قرار میدهیم، زندگی‌مان سرشار از رضایت و موفقیت‌های بی‌پایان می‌شود.

جیمز کامرون که کارگردان و برنده‌ی اُسکار بابت فیلم‌های معروفی مثل تایتانیک و ترمیناتور هست می گوید: مردم درباره‌ی من می گویند من آدم کمال‌گرایی هستم اما این‌طور نیست، من دُرست گرا هستم یعنی اینکه یک کار را تا جایی دنبال می‌کنم که درست از آب در بیاید آنوقت سراغ کار بعدی می‌روم.

به کمک واژه کایزن بهتر درک می کنیم که چرا باید پیشرفت کنیم ؟

در ژاپن واژه‌ای هست با مفهوم بهبود دائم و بدون وقفه با تلفظ کایزن. فلسفه‌ی کایزن نه‌تنها در دنیای مدرن بیزینس و کار و تجارت در ژاپن کاربرد دارد،
بلکه فلسفه خیلی باستانی مربوط به جنگجویان ژاپن و سامورایی‌ها بوده و در حال حاضر همین فلسفه کایزن وِرد و ذِکر شخصیه میلیون‌ها انسان موفق در دنیا شده، آدم‌های موفق چه در دنیای کسب‌وکار و تجارت، چه در زمینهٔ ورزش، زندگی، هنر و هر زمینه‌ی دیگه متعهد به بهبود دائم خودشان هستند.

امروز کارهایی را می‌کنم که دیگران حاضر نیستند انجامش دهند تا فردا قادر باشم کاری را انجام دهم که دیگران قادر به انجامش نیستند!

اگر میخواهید موفق‌تر باشید همواره باید از خودتان بپرسید چرا باید پیشرفت کنیم یا:

  • چطور میشه این کار رو بهتر انجام داد،
  • چطور میتونم کارآمدی خودم رو در زندگی و تجارتم افزایش بدم،
  • چطور میتونم سودآوریم رو در شغلم و کیفیت زندگی‌ام افزایش بدم،
  • چطور میتونم عشق و علاقه بیشتری نسبت به خودم، نسبت به خانوادم و همنوعانم ایجاد کنم.

یه نگاه اجمالی و سریع اگر به دنیای اطراف تون بندازین، حتماً قبول دارین که تو دنیای امروزی برای اینکه از سرعت تغییرات جا نمونین باید حتماً خودتان رو به‌صورت دائمی بهبود ببخشید،

تقریباً هرجایی که نگاه می‌کنید، می‌بینید که فناوری‌های جدید داره روزبه‌روز وارد عرصه‌های مختلف زندگی‌مان میشه، تکنیک‌های جدیدی درفروش و بازاریابی داره به وجود میاد،

مُدها و گرایش‌های تازه‌ای و واژه‌هایی نو و امثال این‌ها داره ظهور میکنه و آنچه که در مورد خودمان و سلامتی‌مان و ظرفیت افکار بشر بلدیم، بی‌وقفه داره هر روز و هرروز افزایش پیدا می‌کنه و داره تغییرات پیدا میکنه،

اینطوریه که بهبود وضعیت برای ادامه‌ی بقاء ما داره یک امر ضروری میشه اما برای ترقی مثل افراد موفق باید رویکردمون نسبت به مقوله پیشرفت دلسوزانه‌تر و التزام آورتر بشه.

هر بار که تصمیم می‌گیرید مهارت‌های خودتان رو در زندگی یا تجارتتان افزایش بدین یا رفتارها یا روش کار و زندگی خودتان رو بهبود ببخشید، برداشتن گام‌های کوچک و عملی، شانس دستیابی شما رو به موفقیت بلندمدت زیادتر میکنه

تلاش، بیش‌ازحد اگر باشه و یا سریع‌تر از حد معمول اگر باشه، نه‌تنها شما رو از پا در میاره بلکه منجر به شکست حتمی شما میشه و این باور رو در ذهن شما تقویت میکنه که دستیابی به اون موفقیتی که دنبالش هستین، اگر که غیرممکن نباشه، حتماً کاری خیلی سخت و طاقت‌فرسا خواهد بود،

اما اگر با گام‌های کوچک و دست‌یافتنی شروع کنید، باور شما نسبت به آسان بودن بهبود و موفقیت تقویت میشه.

واقعاً چه چیزی می‌خواهید؟

چه چیزی می خواهید؟ - چرا باید پیشرفت کنیم و چه تأثیرات مثبتی در زندگی‌مان دارد؟!قبل از همه‌ی این‌ها، اول باید مشخص کنیم که چرا باید پیشرفت کنیم و چه چیزی را می‌خواهیم بهبود دهیم

ادامه‌ی مقاله در: https://razejazb.ir/why-should-we-make-progress

 ادامه …
+ نوشته شده توسط Razejazbcom در ، یک بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: دارن هاردی، دانلود کتاب اثر مرکب، دانلود کتاب امسال تکرار نخواهد شد، دستیابی به اهداف، دوره هدفگذاری، راز جذب سلامتی

باور چیست ؟!

۰

باور چیست ؟! این ذهن ماست که ما را بدبخت یا سعادتمند، غنی یا فقیر می‌سازد!

ذهن ماست که ما را بدبخت یا سعادتمند، غنی یا فقیر می سازد - باور چیست ؟! این ذهن ماست که ما را بدبخت یا سعادتمند، غنی یا فقیر می‌سازد!آیا می‌دانید باور چیست ؟! اگرفکر می‌کنید که برای موفق شدن در کار و زندگیتان باید کارهای خارق‌العاده و سخت انجام دهید تا به نتیجه برسید،

اگر فکر می‌کنید که امکانات کافی و لازم و همچنین شانس رسیدن به موفقیت و خوشبختی در کار وزندگی را ندارید،

اگر فکر می‌کنید که عدم توانایی و ترس در شما باعث ایجاد اختلال در کار وزندگی شما شده است،

اگر فکر می‌کنید که تجربه‌ی کافی در کار و زندگیتان برای رسیدن به موفقیت را ندارید،

اگر فکر می‌کنید که آموزش کافی، چه در خانواده و چه در مدرسه برای رسیدن به هدف و کسب موفقیت را ندیده‌اید،

اگر فکر می‌کنید که هوش و استعداد کافی برای رسیدن به خواسته و هدفتان را ندارید،

این مقاله مخصوص شماست:

در جوامع مختلف، هر موفقیت یا عدم آن می‌تواند قابل‌کنترل توسط یک سری باورها و قوانین روانشناسی همراه با ممارست و تمرین باشد.
چرا بعضی از افراد با باورهایی که دارند در زندگی فردی و اجتماعی موفق هستند و پیشرفت می‌کنند اما برخی دیگر روزبه‌روز با شکست مواجه می‌شوند؟

چرا بعضی از افراد با داشتن توانایی و قدرت یکسان به نتایج مختلفی در زندگی خود می‌رسند؟

شاید به نظرتان موفقیت و رسیدن به هدف یا اینکه عدم این‌ها ازنظر خیلی از افراد کاملاً بی‌دلیل و شانسی است.

اما باید گفت که این‌طور نیست… نه‌تنها شانسی نیستند بلکه از قانون خاصی نیز پیروی می‌کنند.

طبق نظریه‌ی قانون باورها سرنوشت هر انسانی را باورهای او می‌سازند.

در این مقاله سعی بر این است که شمارا با کلمه‌ای به نام باور آشنا کنیم تا بدانید باورها در زندگی انسان چه نقشی را ایفا می‌کنند.

باور چیست : موتور اصلی موفقیت در کارها و زندگی

کلید مشترک هر موفقیتی باورهای افراد هست

آیا تاکنون اتفاق افتاده که احساس کنید کارهای شما یکی پس از دیگری به‌خوبی پیش می‌روند و هیچ‌گونه مشکلی سر راهتان وجود ندارد؟

مثلاً در یک مذاکره صحبت‌هایی می‌کنید که خودتان هم باور نمی‌کنید،

یا در یک مسابقه‌ی دو چنان می‌دوید که وقت اضافه هم می‌آورید، یا گاهی برای اولین بار غذایی درست می‌کنید و این‌قدر خوشمزه می‌شود که انگار سال‌هاست در آن مهارت دارید و …

اما بعضی مواقع اوضاع خلاف آن چیزی پیش می‌رود که ما می‌خواهیم.

مثلاً برای رسیدن به محل کارمان عجله داریم و اتفاقاً همان روز ماشینمان هم خراب می‌شود و دیر می‌رسیم، یا اینکه مهمان‌داریم و متأسفانه غذایمان می‌سوزد و هم‌زمان آبِ خانه هم قطع می‌شود و …

به نظر شما چرا این‌گونه می‌شود؟

علت خوش‌شانسی و بدشانسی ازنظر ما انسان‌ها در چیست؟

تفاوت این دو حالت، ریشه در باورهای ما دارد. همیشه باورها در زندگی ما تأثیر مستقیم دارند.

مثلاً شما باور دارید که در رانندگی فوق‌العاده‌اید، پس درنتیجه هیچ زمان تصادف نمی‌کنید.

یا اینکه مثلاً شما باور دارید که با خوردن فلان نوشیدنی، معده درد می‌شوید و همیشه هم این اتفاق می‌افتد.

حال باور چیست ؟

چیست؟ - باور چیست ؟! این ذهن ماست که ما را بدبخت یا سعادتمند، غنی یا فقیر می‌سازد!باور، مجموعه‌ای از اعتقادات، مفاهیم، مشاهدات، ظرفیت‌ها، موقعیت‌های فردی و اجتماعی، اختیارات و … است که در درون ماست و ما به آن ایمان‌داریم. 

ادامه‌ی مقاله در: https://razejazb.ir/what-is-belief

 ادامه …
+ نوشته شده توسط Razejazbcom در ، ۲ بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: دستیابی به اهداف، دوره هدفگذاری
نوشته‌های اخیر